Mis Servicios
Estas herramientas se usan para ayudar a obtener una mejor comprensión, de cómo se conectan a sus necesidades físicas y emocionales, en un trabajo corporal profundo, aprenderán a ser conscientes de su yo interno, único y genuino, que es clave, para entender, por qué reaccionan y se comportan de ciertas formas, este viaje de autodescubrimiento, hace que el enfoque sea beneficioso y que sean más conscientes de sus emociones, así es como les resultará más fácil procesar, por qué se sienten y actúan de la forma en que lo hacen, también pueden proporcionar un apoyo y un espacio seguro, con un sentido nuevo, para las personas que pasan por momentos de dificultad personal.
Libros
Los versos están referidos, a como los acontecimientos de la vida marcan nuestros destinos y como establecemos las conexiones con nuestros semejantes. En esta oportunidad, te voy a contar mi historia en frases que llenan de gloria mi avance, escribo en cada página de mi alma, pues ella espera de ti la calma. Aprendí a comprender y aceptar a cada quien cómo es, con sus aciertos y sus dificultades, no piensen que fue fácil bastante que me costó, pero al final de doy cuenta en cada uno un tesoro escondido se encuentra, y me eh dedicado a encontrar ese tesoro en mi, para verlo en ti, gracias por leerme y acompañarme en esta aventura.
Mindfulness SLM
Consiste en cultivar la conciencia, la mente y el cuerpo, para aprender a vivir en el momento presente, sin filtros, ni prejuicios, que se puede aplicar a cualquier situación, que beneficia aprender de la presencia atenta. El concepto mindfulness, se ha expandido mucho más allá de los ámbitos de la psicología, del bienestar mental y emocional, se ha adentrado en la corriente principal de la cultura occidental y está influyendo en una amplia variedad de contextos, desde la medicina hasta la neurociencia.
Asesorias
La asesoria es personal o grupal, donde la facilitadora, está dentro del grupo manteniendo el contacto y la relación que facilita el proceso de autorregulación, observando, atendiendo e integrando la sana convivencia con su cuerpo, en lo mental, corporal, emocional, espiritual y relacional, en un ambiente seguro para identificar y conectar con tus emociones, expresarlas y aprender a gestionarlas, reconocer el mensaje, reconocer que hay en ella, llevando a la persona ha ser más consciente de sus necesidades, para atenderlas y tomar nuevas decisiones.